ITコンサルイクメン日記(3)トレーニング

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 こんにちは。マエイワです。私の趣味の一つにウェイトトレーニングがあります。トレーニングを始めたきっかけは、「運動会とかで若いお父さんに負けるのはイヤだなぁ」と思ったことでした。しかしいざ始めてみると、筋力・体力がついて体格もよくなるのはもちろんですが、ストレス解消にはなるわ、基礎代謝が上がって太りにくくなるわ、血行がよくなって肩こり知らずになるわ、成長ホルモンが大量に分泌されて肌にハリが出るわ、歯を食いしばるので顔のたるみ防止になるわ、正直いいことずくめだったりします。なので、みなさんも是非やってみてください。

 さて、そんな感じで暇さえあれば自宅でもトレーニングをしている父親を見ていると、当然ジュニアもトレーニングをしたがります。

バーベルを出してくると、ヨチヨチ歩きで寄ってきてペタペタ触ってみる。
イクメン日記

ダンベルを出してくると、ふんふん言いながら動かそうとする。
ITコンサルイクメン日記

公園で懸垂をしていると、低い鉄棒の方にぶら下がってみる。
ITコンサルイクメン日記

 父親としては、「なんとも頼もしいなぁ、でもまだまだ腕相撲は負けないぞ」などと嬉しく思うのですが、たまに「それはちょっと違うだろ」というケースもあります。どうやら重いものを持ち上げるのは楽しいことだと思っているようで、公園でシーソーを見つけると、乗るのではなく、端っこを持って一生懸命上げ下げしている・・・。

「まあ、確かにそんなトレーニング器具もあるよね」などと思いながら、あたたかく見守っております。


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